日本平均壽命，連續多年都是世界第一，到底差異在哪裡呢？
2020年7月16日《歐洲營養雜誌》(European Journal of Nutrition) 發表一份研究報告，分析超過 9.2萬個日本人後，發現日本人長壽的秘訣，可能跟吃有關係。
- 註：研究人員使用經過驗證的147項食物頻率問卷調查了超過9萬人的飲食習慣，平均隨訪時間為18.9年
日本人「常吃的七類食物」和「不常吃的一類食物」可能是日本人長壽的秘訣
月份: 2021 年 10 月
全聯 以每股319元(115億) 併購 大潤發 - 2021
家樂福去年(2020年)花32億台幣買下頂好、JASONS (詳見：家樂福 併購 頂好超市、JASONS Market Place)，可以見到家樂福想要往超市前進的策略。
超市龍頭全聯也開始準備反擊，所以今年買了大潤發，準備跟家樂福開打了~~
全聯還不只有這個，全聯還打算做「全支付」(電子支付)，一次打算衝到底了~~ 詳見：全支付明年將上線，全聯董事長卻說「5 年內都會賠錢」，他在打什麼主意？
由 簡單蓋筆蓋動作 活動眼球 來幫助恢復視力
眼睛視力要恢復，一直被認為是不太可能的事，不過日本女星 小野田麻衣子(1964年8月18日) 做了這個簡單的動作練習，持續一週視力改善了 4倍，應該來嘗試看看。
先紀錄視力改善的動作(看來可改善 近視、老花 等問題)
蓋筆蓋練習
- 首先左手在胸前彎曲，左手拿著筆蓋，右手拿著筆在 斜前方
- 保持前姿勢，大約用 10秒 的時間慢慢的用右手把筆往筆蓋處移 並 蓋上筆蓋
- 在移動筆到蓋上的過程中，視線要聚焦在筆上 且 目光隨筆一起移動，需注意 頭、臉不可跟著移動，只能轉動眼睛，每天做20次。
三萬人來用餐 零客訴 是怎麼做到的？
莊運崇 1998 年就加入王品集團，他是如何做到 3萬人來用餐，都沒有客訴的呢？
MySQL 於 CLI 對所有 DB、Table 做 OPTIMIZE
MySQL 可以在 SQL 語法做 OPTIMIZE、Repair 等等的動作，於 CLI 也可以做，作法如下：
對所有 Database 做 OPTIMIZE 語法：
- mysqlcheck -o --all-databases
- mysqlcheck -o --all-databases -u [username] -p[password]
比較常用的 Analyze、Repair、Optimize 語法：
- mysqlcheck -u [username] -p[password] -o [database name]
- mysqlcheck --all-databases # -A
- mysqlcheck --all-databases --analyze # -Aa
- mysqlcheck --all-databases --auto-repair # -A --auto-repair
- mysqlcheck --all-databases --optimize # -Ao
- 於上述命令後面自己加上 -u root -p
- 上述 指令「不能」複合一起下
Deepfake 深度偽造 換臉 的資料整理
Apple M1 和 Intel CPU 的各自表述 - 2021
Apple 的 Macbook 都使用自家開發的 M1 CPU，省電又快速。
而對比 Intel 的 i7 已經不知道出來幾年了，除了多 Core 外，似乎已經卡關好幾年了~ 都被稱是不是 摩爾定律 到頭了~
Azure 刷新紀錄 被 DDoS 流量達 2.4Tbps - 2021
原來被 DDoS (分散式服務阻斷) 攻擊，也是有統計紀錄的，不知道何時會把這個列入金氏世界紀錄裡面~
Chrome 免費的官方 Adobe Acrobat PDF 編輯器
PDF 現在常常被拿來傳輸當 Readonly 的文件格式外，還有就是簽章(Signature)使用。
但是除了要買付費的 Adobe Acrobat DC 外，現在 Adobe Acrobat 也做出了 Chrome 的外掛工具，可以免費使用一些簡單的功能，簽章就是免費功能之一囉~
MySQL 如何 Delete 大量資料
MySQL 若有大量的資料需要 DELETE，要怎麼做會比較快呢？