通常便秘、排便不順,常常就會聽到要補充「膳食纖維」,膳食纖維 要從哪些東西來補充呢?
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2022年的「詐騙」手法排行榜
內政部統計的資料還蠻有趣的,然後也把詐騙的行為和方法列出來,若遇到無法判斷的,可以先打「165反詐騙電話」詢問 或 165全民防騙網 查詢。
假投資雖然報案次數不是最多,但是損失金額超級高,難怪現在投資的詐騙那麼多~
2022 超級食物 排行榜
原來食物還有分超級食物,而且各個年度都還有排行榜,來看看 2022年的 Top 10 是哪些~
冬天「禦寒飲品」排行榜 與 時間效果
天氣冷,飲料除了要可以暖暖身體外,還要去計算身體保暖的持久力~~
鹹酥雞的「各類炸物熱量排行榜」
鹽酥雞是非常罪惡的食物,不過也是實實在在的好吃,這邊有一些鹽酥雞食材的熱量排行榜,要吃的時候還是可以參考看看... :~~
另外要注意的,不要以為鹽酥雞點蔬菜會比較健康,然後就有安慰心理...
蔬菜經過油炸會脫水,然後脫水後會把油吸進去,所以含油量反而是加倍的,所以... 既然要吃鹽酥雞... 就不需要安慰自己,別點蔬菜了.. XD
- 註:九層塔非常容易吸油,會吃進更多不必要的油脂
台灣上市旅行社 營收排行 - 2022
根據公開資訊觀測站數據統計,疫情前2019年6家上市櫃旅行社總營收473億元;2020年雖全球疫情爆發,然台灣防疫有成國旅撐腰,總營收大減卻還有96億元;到了2021年本土疫情席捲,國際國內旅遊市場全面冷凍逾2個月,總營收再度腰斬剩24億元,較疫情前大減94%,旅行社頭頂烏雲一片黑。
- 疫情前 2019年6家上市櫃 旅行社 總營收:473億元
- 2020年:96億元
- 2021年:24億元(較疫情前大減94%)
學費、起薪 最佳投報率的私立大學排行 - 2022
私立大學最佳投報率 = 2022起薪中位數 / 110學年度學校四年總學雜費
沒想到現在讀書已經要算到這麼精,從學費和學生目前出去的薪資平均做計算,來算讀哪間學校比較划算~~
這倒是目前看到最新鮮的學校行銷手法~
熊貓外送美食於台灣各縣市的2021年排行榜
Foodpanda (熊貓) 有統計 2021年全台灣外送最多的飲料、美食,也有做出各個縣市的排行榜,這資料看看還蠻有趣的。
全球國家的軍力、戰力排名 - 2022
原來全球戰力有排名可以看,不過角度不同,排名都還是不一樣,軍事、天然屏障造成的阻礙也不一樣。
2021年台灣 YouTuber 收入排行參考
「分久必合,合久必分」這句話已經驗證太多次了~
以前看電視的年代,能看的就是那些(集中的年代),現在網紅充斥的年代,前幾名的網紅我連看都沒看過(分散的年代)... XD
現在網紅的分散性太高,新時代的小孩也都有很重的自主意識,也可以參考當作喜好的移動分佈~