程序暫停 回復

在執行中的程式.. 平常可以使用 Ctrl + z 暫停.. fg 回復...
但是已經下了 nohup 於背景執行該如何 暫停 和 回復 呢?
程序暫停 kill -STOP <processid>
恢復時用 kill -CONT <processid>