要使用哪種油來料理，一直有很多不同的說法，先講講此篇的結論：
- 建議使用：(初榨)橄欖油、苦茶油、酪梨油
- 不建議使用：大豆油、玉米油、葵花油
川普批評中國的稀土政策 原文與翻譯 - 2025
川普上週五發了一篇貼文，那篇貼文有點衝，造成股市大跌。週日又來一篇退縮軟文，股市又開始回檔~
這狀況現在蠻常見的，來紀錄一下此次事件的兩篇文章~
中國房地產公司：萬科、恆大的相關新聞 - 2025
現在腦袋越來越不中用了，每次想要講到恆大、萬科這些公司，名字總是想不起來，還是整理新聞方便以後查詢~
Ubuntu 25.04 安裝 MySQL Workbench
資料庫 Table 太多，想要將 DB Schema 畫出 ERD 的關聯，所以來安裝 MySQL Workbench
但是遇到 MySQL WorkBench 在 Ubuntu Linux 25.04 無法安裝，該怎麼處理呢？
- 註：MySQL :: Download MySQL Workbench - 目前只有支援到 24.04
多數億萬富翁都具有的10種個性特點 - 2025
洗臉的正確時間與步驟
洗臉要何時洗？要怎麼洗的正確步驟是如何呢？
天天做「眼睛操」恢復視力 改善老花、青光眼
「眼睛操」：可以改善視力、老花等症狀，作法不難，重點在於持之以恆，每天都要做，不限時間
簡單紀錄步驟
- 雙手搓熱，熱敷雙眼
- 中指和無名指輕輕放在上下眼瞼處，從眼頭拉到眼尾，做36次
- 彎曲拇指，用指節按摩(各36次)：睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎穴
馬斯克、巴菲特、比爾蓋茲等 怎麼選員工？
馬斯克、巴菲特、比爾蓋茲 等這些人，挑選員工都著重哪些面向呢？
行動電源、鋰電池起火 的 正確處裡順序
MIND 飲食 保護大腦、抗氧化、抗發炎
MIND 飲食法：
- MIND 飲食結合 地中海 和 DASH 飲食的特色，特別針對「保護大腦」設計
- MIND 飲食強調多吃 蔬果、堅果，少吃加工食品
- 多吃綠色葉菜、其他蔬菜、莓果、堅果、全穀、豆類、魚、家禽、橄欖油和少量紅酒，少吃紅肉、奶油與人造奶油、起司、糕點甜食、油炸與速食
MIND 飲食 目的：
- 改善心血管健康，而高血壓、糖尿病、動脈硬化等正是失智的重要危險因子，來降低阿茲海默症的發病機率