地震防災知識

近日地震頻傳，有很多奇怪的知識會傳來傳去，內政部消防署有很完整的知識教學~

地震發生時

• 趕快去開門 (X)
• 在床上趕快爬起來躲去桌下 (X)
• 趕快跑去戶外 (X)
• 保護頭頸避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角(O)
• 註：以上錯誤的部份，都是在地震結束後，確認安全後才去做的

地震來襲時的避難三守則：

1. ​趴下（Drop）：將頭部和身體壓低
2. 掩護（Cover）：盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方
3. 穩住（Hold on）：雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳

地震防災知識

• 內政部消防署：地震防災 防災知識一起學

地震有分三個時間(前中後)，下述整理自上述官網：

災前(地震前)

• • 家中的緊急避難包有沒有缺少什麼東西呢?
    • 緊急糧食飲水
    • 醫療及清潔品
    • 禦寒保暖衣物
    • 貴重物品(身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢)
    • 鞋子
    • 其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等
  • 防災食物、防災用品都準備好了嗎?
    • 一般居家的緊急儲備，是一個時時替換的食衣住行暫儲區概念，並非需要特別照料的永久型儲藏庫，也就是在家中放置多餘的食物（即食食物必須占其中一部份）、瓶裝飲料、電池、能以電池驅動的收音機、清潔用品、藥物等
    • 平時家中會先拿取儲備區中最舊的食物、用品、電池等出來使用，並且在下次購物時，補足所需飲食與用品的儲備量
  • 地震會引發的災害是很嚴重的喔!
  • 你有事先了解自家的風險嗎
    • 整修房子時一併考慮地震防護
    • 為老房子翻修時，可以一併考量提升地震防護！例如加固梁柱等
  • 家具固定
  • 快來準備家庭防災計畫吧！
    • 約定震後緊急集合地點
    • 查詢避難收容處所及避難路徑
    • 約定家人災後的聯絡方式
  • 住宅地震保險小常識!
  • 身心障礙者的防震準備

災時(地震當下)

• • 行動不便者之地震緊急避難原則
    • 趴下、掩護，用手或包包護住頭部及頸部，並確保手杖在手邊以便震後移動需要使用
    • 雙手無法舉起保護頭部者：遠離可能的掉落物，請家人或身邊的人幫忙保護您的頭部
  • 地震了！該怎麼辦？!
    • 地震發生最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作
  • 在戶外時，要注意什麼地方呢?
    • 在戶外時
      • 戶外相對來說較為安全，可拿起隨身物品保護自身頭頸部，並靜待地震結束
      • 不要在地震時嘗試跑入戶內
      • 手上有公事包或筆電包，請立刻舉起來保護頭部
      • 注意附近上方有無可能的掉落物、招牌、磁磚等
    • 當你在行進的車輛上時
      • 收到警示、或是發覺當下正發生地震，請馬上安全減速，開啟警示燈，靠路邊空曠處停車，確認地震停止之後再繼續前進
      • 停車時避開建築旁、樹下、高架橋下等高風險地帶
      • 在火車、捷運上發生地震，請抓住固定把手與鋼條，並放低重心穩住自己
      • 在車站等車時發生地震，請盡可能就地趴下、掩護、穩住，並拿起隨身物品保護自身頭頸部
  • 在室內時該怎麼避難呢?
    • 地震搖晃時，千萬不要慌亂逃出戶外
    • 如果就近有掩蔽物，請直接躲進去。附近有牆壁也可以朝牆角靠攏再趴下保護頭頸部
    • 要小心附近的家具、電器、燈具、書櫃或貨架等
    • 地震時最重要就是保護頭頸避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角
    • 趴下、掩護、穩住
      • 躲在桌子下時可握住桌腳
      • 趴下後盡量不要再移動。
      • 頭頂上方真的不安全，才能嘗試在地震當下爬行
      • 別往上看，以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷
  • 在公共場所時，千萬不能慌張喔!
    • 在看電影時
      • 俯身躲進前後排座椅中間的走道
      • 空間不夠則彎腰、抱頭，盡量俯身到比椅背低
    • 在辦公室時
      • 躲到辦公桌下，趴下、掩護、穩住，保護自身頭頸部
      • 別往上看
    • 在電梯旁邊時
      • 若行進在電梯旁邊，可以在電梯外牆旁邊趴下、掩護、穩住，並拿起隨身物品保護自身頭頸部，但絕對不要進入電梯內
    • 在電梯內
      • 蹲低並保護頭部，每一個樓層都按，停下就走出電梯
    • 在補習班時
      • 躲到課桌下，趴下、掩護、穩住，保護自身頭頸部
  • 在家中時，該如何應變呢?
    • 當你在家中
      1. 在客廳、餐廳、書房
         • 盡可能躲在桌下（除了玻璃桌面的桌子以外，餐桌、書桌都可以），趴下、掩護、穩住，抓穩桌腳，保護自己
         • 如果附近沒有桌子，應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。
      2. 在床上
         • 如果你正在床上，請轉身趴下並隨手拿起枕頭保護頭頸
         • 請繼續待在床上、保持警覺即可，直至地震結束確認安全為止
      3. 在廁所時
         • 不要急著離開廁所
         • 把身體壓低，以手邊的物品(如臉盆)或直接以雙手保護頭頸部，要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落
      4. 在浴室時
         • 不要急著離開浴缸 (浴室有水氣，容易濕滑)
         • 不要急著跳出浴缸
         • 在泡澡的時候，可以放低頭部，低於浴缸邊緣，並用雙手或臉盆保護頭頸部
         • 注意牆上的鏡子、置物架的物品是否會掉落
      5. 當你在廚房時
         • 立即隨手關閉爐火，並就地避難，躲在桌子下，直到地震結束
         • 如果不是順手即可關閉爐火，請先就地避難，不要貿然衝去關閉爐火
         • 注意傾倒的熱湯鍋或碗盤

災後(地震結束)

• • 地震發生後該如何應變呢
    • 確認家人是否平安
    • 確認基本生活需求
      • 確認瓦斯有無外洩
      • 斷水前，盡量用水桶、水壺和鍋子多儲存一些水。存在浴缸裡的水，可以用來沖馬桶。
    • 各種報平安的方法
      • 事先約定數種不同的聯繫方式，以確保震後家人能聯繫彼此
  • 地震後處於室內（安全但停電）
    • 先把附近門窗打開
    • 確認自身、自家安全之後，可打開電視、廣播、手機App，獲取最新的地震資訊
    • 不要冒然用蠟燭來照明，反而容易發生危險
  • 地震後處於室內（建物可能已經受損）
    • 先不要打開電器、打火機嘗試照明(怕瓦斯漏氣)。需要照明時，請使用安全手電筒或緊急照明燈
    • 離開現場時請一邊呼叫、協助所有人離開
    • 正在高樓大廈中，地震後響起火災警報，請行走樓梯疏散，向下往一樓處進行避難
    • 避難時請不要搭乘電梯
  • 地震後處於室內（已受困、無法離開）
    • 受傷請觀察受傷位置，先行止血。如果被尖利物品刺穿，在缺乏合適器具之前，請勿隨便拔出
    • 災情初期，請摀住口鼻放慢呼吸，避免吸入建築有毒粉塵
    • 如果手機在你旁邊，請撥打119或發送簡訊、使用即時通訊軟體 App 等尋求救援
    • 手機務必盡量保留電力！地震初期打電話是比較容易失敗的，因為基地台可能會損壞或嚴重頻寬堵塞，會白白損耗手機電力
    • 口哨請拿出來開始吹哨；若沒有，請拿起週遭的硬物、石塊等，敲擊附近的堅固牆壁或金屬，以便發出聲音吸引救難隊員注意。別驚慌大喊大叫只會損耗不必要的體力
  • 地震後處於戶外，需要注意不同狀況喔
    • 鄰近山坡、崖邊等處，地震後避難時請務必注意落石、或土石崩塌的狀況發生
    • 在都市裡，地震後行走在路邊時，請留意上方是否有建築物的鬆脫、掉落物件，如玻璃、招牌、高空吊車等！
      • 在震後盡快遠離高樓旁邊
    • 身處海嘯影響範圍，請注意海嘯警報(海嘯警報聲響或手機警報簡訊)，並馬上往高處移動
      • 聽從疏散人員指示
      • 以垂直避難為原則，建議高度為3層樓以上
      • 如附近無高樓，則往內陸及高處避難
      • 若避難不及，尋找固定物抓牢
      • 避難路程若為短距離，則儘量不要使用車輛
      • 開車的人要注意塞車，路上的行人要注意混亂所衍生的車禍問題。
      • 注意可能的第2波海嘯
  • 餘震後有哪些注意事項呢?
    • 地震之後，檢查瓦斯、水、電等開關
    • 收聽電視台或電台之正確震災災情消息
    • 確認避難出口及動線安全
    • 不接近危險設施
  • 鄰里間要互相幫助喔！
    • 確認家人是否平安
    • 確認基本生活需求
  • 餘震突然發生，能不能馬上應變呢?
    • 在地震搖晃停止後遠離建築物
    • 請穿著較厚、長袖衣物、耐磨損的牛仔褲，厚手套、厚襪與厚鞋底工作鞋
  • 受傷急救
    • 先打119請求救援
    • 如何確保呼吸道暢通
    • 調整成側臥復甦姿勢

上面太多記不住，至少下面兩張圖看一看~~

下述此篇也是整理自上述的：在家中時，該如何應變呢?

• 當睡夢中遇到地震時，應該「轉身臉部朝下趴著、縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部」，直到搖晃停止
• 地震防災知識：睡前防震準備
  1. 床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前
  2. 手電筒可放置在床邊
  3. 床邊準備拖鞋或鞋子，以防地震後誤踩物品或玻璃
  4. 手機放在隨手可及的地方
• 地震防災知識：保命3步驟「趴下、掩護、穩住」
  • 根據內政部消防署指出地震時最佳避難動作：「趴下、掩護、穩住」
  • 地震發生時，通常不是天花板先崩塌，而是物品掉落或移位，甚至是翻覆，造成人被砸傷或壓住
  • 地震發生的第一時間，應迅速趴下並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，並握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷
• 地震防災知識：日常防災準備
  1. 固定家中大型傢俱
  2. 準備三日份儲糧
  3. 準備緊急避難包
  4. 擬定家庭防災計畫
• 地震防災知識：地震時要先開門，再找掩護？
  • 許多人都以為地震來時應該先衝去把門打開、往屋外逃生，但其實這作法是錯誤的！
  • 地震發生時最重要的是「趴下、掩護、穩住」，避免貿然移動讓自己陷入受傷的風險之中
• 地震防災知識：居家地震防護須知
  • 房間：待在床上，並使用枕頭保護頭部
  • 客廳：躲在堅固的桌子下、牆角或是柱子旁邊（確定旁邊沒有大型家具，上方沒有懸掛物）
  • 浴室：用洗臉盆或毛巾保護頭部，遠離洗手台、鏡子或燈
  • 陽台：靠牆角蹲低、保護頭部，遠離盆栽
  • 電梯內：蹲低並保護頭部，每一個樓層都按，停下就走出電梯。（如受困電梯中，按緊急呼叫鈕請求幫忙）