吃魚要挑選 避免攝取太多重金屬

吃魚主要是要攝取 Omega-3(EPA + DHA),不過也要注意挑選,有些吃多了,重金屬也都一起吃下去了~

先講講結論,若要攝取 Omega-3:建議吃 鯖魚、黃豆、芝麻、亞麻籽、奇亞籽、亞麻仁油

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《國家氣候變遷科學報告2024:現象、衝擊與調適》

全球暖化的議題已經講好幾年,近幾年開始覺得春夏秋冬的時間好像都往後延,氣候越來越極端,熱更熱、冷更冷,這是錯覺嗎?

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中藥行越來越少的關鍵原因:執業須國考「從沒辦過」

在去年就已經有新聞,主要寫說中藥行每年關700家,過15年就會完全消失了~

  • 註:全台中藥行過去中藥行有 1萬5000家,現在剩下8000多家,目前每年以600至700家關閉的速度在消失

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網路購物買到假貨 的追款步驟

臉書常常會點到很多一頁式的詐騙購物網頁,然後常常就是用貨到付款,結果錢付完了,收到的貨卻是假的,甚至收到石頭之類的~

遇到這種事情該怎麼追回款項呢?

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