有些人很喜歡在外面洗頭髮，認為外面洗頭髮會比較舒服、也洗的比較乾淨~
很有可能就是這些該做與不該做的事情沒有注意到，白花了不少時間和金錢~
使用 洗髮精 來 洗頭髮 的常見錯誤 與 建議方式
記住洗髮要與不要的注意事項：
要
- 洗髮前先把頭髮徹底沖濕
- 第一步應該先用溫水充分沖濕頭髮與頭皮(確定頭皮有充分接觸到水)，把表面的汗水、灰塵和部分髒污先沖掉
- 頭髮完全濕透後，洗髮精也更容易均勻起泡，不需要一次使用太多
- 洗髮精先在手上搓開，再清潔頭皮
- 洗髮真正需要清潔的重點是「頭皮」
- 建議先將洗髮精放在掌心，加水稍微搓開後，再分散帶到頭皮，用指腹從髮際線、頭頂一路清潔到後腦勺
- 沖洗時間不要省，髮根要確實沖乾淨
- 洗髮精如果沒有沖乾淨，髮根容易留下黏膩感
- 耳後、後腦勺、髮際線都是容易漏沖的位置，沖洗時可以一邊用手撥開髮根、一邊確認沒有泡沫殘留
不要
- 洗髮精直接倒在頭頂 (X)
- 洗髮精直接往頭頂倒，容易集中在同一個位置，不容易平均清潔
- 建議先在手上搓開，再分區帶到頭皮
- 洗髮精並不是用越多越乾淨，使用量仍要依髮量、頭皮狀況與產品說明調整
- 用指甲大力抓頭皮 (X)
- 頭皮癢或出油時，洗頭會忍不住用指甲「抓」，但用力抓並不等於洗得比較乾淨，反而可能造成頭皮刺激
- 洗髮時以指腹輕柔按摩、帶過頭皮即可
- 護髮素、髮膜直接抹滿頭皮 (X)
- 一般護髮重點放在容易乾燥、打結的髮中到髮尾，髮根則保持清爽，不要抹滿頭皮
- 若是頭皮專用產品，再依產品說明使用
上述整理自此篇：髮才洗一天就油又塌？洗髮「3要3不要」 洗髮精不要這樣用