七分飽?「飽足感等級」的判斷標準

古人常說,吃七分飽,健康又長壽~

我是在想說七分飽,就吃個大概不餓,還可以吃,但是不吃也沒差,可能是這個感覺~

這篇新聞為了 1~10分飽做了清楚的定義~ 原來這世界上追求極致龜毛的人這麼多.. XD

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