一般而言寒涼水果有─西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
熱性水果有─龍眼、荔枝、芒果、榴連。
平性水果有─芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
| 病症 | 有助益的水果 |
|---|---|
| 貧血 | 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃 |
| 膽固醇過高 | 山竹,核桃 |
| 高血壓 | 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子 |
| 膽固醇過高 | 山竹,核桃 |
| 動脈硬化 | 橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 |
| 血管脂肪化 | 橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 |
| 中風 | 蘋果,柿子,鳳梨,奇異果 |
| 心臟病 | 蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子, 鳳梨,奇異果 |
| 糖尿病 | 蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷 |
| 支氣管炎 | 葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷 |
| 哮喘 | 葡萄,桃子 |
| 潰瘍 | 酪梨,香蕉,梨子 |
| 胃炎 | 葡萄,蘋果,酪梨 |
| 腸炎 | 葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴 |
| 腹瀉 | 蘋果 |
| 消化不良 | 木瓜 |
| 痔瘡 | 蘋果,香蕉,柿子,桃子 |
| 肝病 | 葡萄,橘子,香蕉,李子 |
| 膀胱炎 | 西瓜,桃子 |
| 尿道結石 | 西瓜,奇異果,李子 |
| 尿道炎 | 葡萄 |
| 腎臟病 | 葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜 |
| 內分泌失調 | 葡萄,蘋果,木瓜,香瓜 |
| 背痛 | 西瓜,梨子,柑橘 |
| 腰痛 | 西瓜,梨子,柑橘 |
| 關節炎 | 葡萄,枇杷 |
| 痛風 | 鳳梨,奇異果 |
| 皮膚病 | 蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜 |
| 口腔發炎 | 橘子,梨子,番石榴 |
| 牙齒疾病 | 橘子,草莓 |
| 感冒 | 草莓,鳳梨,枇杷,檸檬 |
| 孕婦止吐 | 梨子 |
