滋養五臟 養生茶


此篇文章轉載一篇養生查飲的文章, 大家都太忙碌於工作, 以致於身體有不少小毛病, 感謝此篇作者提出的 五種養生茶(僅供參考), 主要用來滋養五臟(心臟、肝臟、脾臟、肺部、腎臟), 內容有提到的身體問題, 若有類似狀況, 可以參考看看.

下述文章轉載自: 滋養五臟 減緩老化超簡單!

心: 氣旺盛皮膚光澤

心臟主血脈,是指心氣能夠推動血液的運行,而臉部又是毛細孔血管最密集的部位,因此心臟功能盛衰都能從臉部的色澤表現出來,心氣若旺盛,則臉部皮膚紅潤有光澤,若心氣不足,則臉部皮膚黯淡無光澤。

紅顏養心茶
  • 材料:桂圓肉30公克、去籽紅棗3個。
  • 泡法:加約500cc熱開水浸泡出味道即可。
  • 功效:養心補血、滋潤皮膚美顏。

肝: 調氣血臉上有光

肝可調血流量和全身氣流,使氣血平衡,若肝失職,氣血不調,血行不順暢,則臉部較偏青色或出現黃褐斑。肝血不足臉部缺少血液滋養,皮膚會顯得黯淡無光,眼睛乾澀。

杞菊養肝茶
  • 材料:菊花10克、枸杞10克
  • 泡法:加約500cc的熱開水浸泡即可飲用,加一些冰糖風味更佳。
  • 功效:補肝養血明目、澤膚去斑。

脾: 生氣血滋養皮膚

脾為全身氣血生化之源,脾臟功能若順暢,則氣血旺盛,面部臉色紅潤有光澤,皮膚彈性好。反之,臉色皮膚容易呈萎黃,精神會不濟。

黨蔘補脾茶
  • 材料:黨蔘10公克、茉莉花3克、去籽紅棗3個。
  • 泡法:加約500cc熱開水浸泡出味道即可飲用。
  • 功效:養胃健脾、潤夫、抗老化。

肺: 氣失調面容憔悴

肺主氣,管理呼吸功能,全身的氣血津液需通過肺器的調和,才能散佈全身,外達皮毛。若肺的氣運調節失去平衡,時間久了肌膚會乾燥,面容憔悴而蒼白。

人蔘補肺茶
  • 材料:東洋蔘12片、麥門冬10根。
  • 泡法:加約500cc熱開水浸泡出味道即可飲用。
  • 功效:補肺調氣抗氧化,滋潤皮膚。

腎: 氣虛弱未老先衰

腎為人體生長、發育之源,腎氣充沛時,肝也可以得到滋養,五臟功能正常運行,氣血旺盛,容貌豔麗。若腎氣虛衰弱時,臉色晦,易掉髮,滿臉皺紋,易健忘,未老先衰。

首烏養腎茶
  • 材料:何首烏10公克、枸杞10克。
  • 泡法:加約500cc熱開水浸泡出味道即可飲用。
  • 功效:補腎、抗氧化、降膽固醇。

關於 Tsung

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滋養五臟 養生茶 有 3 則回應

  1. 匿名 說道:

    如果把全部的東西加在一起喝.....那效果怎樣?

  2. Tsung 說道:

    我覺得, 一天會喝太多水吧... XD
    神醫喜來樂的銘言: "是藥三分毒", 如果沒這種病, 還是少吃藥比較好~

  3. bluesky 說道:

    心血管疾病跟吃的油息息相關
    吃好油可以避免一些血脂疾病
    我們都吃這家的油 很健康,推薦給大家~!!!
    哈苦茶油 http://haoil.echia.tw/

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