小孩的預估「身高」的公式、常見問題

爸媽都會擔心小孩長的不夠高，到底何時是小孩長高要開始注意的時間呢？

小孩的預估「身高」的公式、常見問題

我將此篇文章用問答的方式整理出來，比較容易查看。

下述資料整理自此篇：未來職業限身高？孩子長高要趁早，醫師教你預估身高公式

• 何時是小孩長高要開始注意的時間呢？
  • 若擔心小孩的身高，從「小一」入學就要去看診，持續追蹤才妥當
• 主要治療方式是？
  • 長不高可能因素之一是「生長激素」缺乏，所以要打針(生長激素)
  • 林逸首醫師表示經過診斷如果確認是生長激素缺乏，經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了，也就是男生 170 公分以上，女生 160 公分以上。
• 平常生活習慣要注意哪些呢？
  • 「早睡、多運動、少吃甜食」，家長們也要一起做到，如果家長平常也照常吃零食、甜食、宵夜，基本上叫孩子去控制飲食是很困難的。
• 生長黃金期是何時呢？
  • 黃金期就是生長板還沒閉合的時候，如果等到骨頭密合再做治療，就幾乎沒有長高的效果了，因此需要定期追蹤孩童骨齡狀況。
  • 女生已經開始月經、胸部已明顯變大，代表已開始青春期一到兩年，這時才來看診都已經太晚；男生的情況更嚴重，因為平時看外觀不易發現已經進入青春期，往往來看診的時間比女生更晚。
• 預估「身高」是否有公式呢？
  • 預估身高有公式，但不是絕對。一般來說可以參考以下公式預估：
    • 男生：(父親身高 + 母親身高 + 11) / 2
    • 女生：(父親身高 + 母親身高 - 11) / 2
  • 家長的身高也會影響孩子身高，但透過遺傳的影響並非絕對，更不可能單純比照父親或母親其中一人的身高。