小孩的預估「身高」的公式、常見問題

爸媽都會擔心小孩長的不夠高,到底何時是小孩長高要開始注意的時間呢?

小孩的預估「身高」的公式、常見問題

我將此篇文章用問答的方式整理出來,比較容易查看。

下述資料整理自此篇:未來職業限身高?孩子長高要趁早,醫師教你預估身高公式

  • 何時是小孩長高要開始注意的時間呢?
    • 若擔心小孩的身高,從「小一」入學就要去看診,持續追蹤才妥當
  • 主要治療方式是?
    • 長不高可能因素之一是「生長激素」缺乏,所以要打針(生長激素)
    • 林逸首醫師表示經過診斷如果確認是生長激素缺乏,經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了,也就是男生 170 公分以上,女生 160 公分以上。
  • 平常生活習慣要注意哪些呢?
    • 「早睡、多運動、少吃甜食」,家長們也要一起做到,如果家長平常也照常吃零食、甜食、宵夜,基本上叫孩子去控制飲食是很困難的。
  • 生長黃金期是何時呢?
    • 黃金期就是生長板還沒閉合的時候,如果等到骨頭密合再做治療,就幾乎沒有長高的效果了,因此需要定期追蹤孩童骨齡狀況。
    • 女生已經開始月經、胸部已明顯變大,代表已開始青春期一到兩年,這時才來看診都已經太晚;男生的情況更嚴重,因為平時看外觀不易發現已經進入青春期,往往來看診的時間比女生更晚。
  • 預估「身高」是否有公式呢?
    • 預估身高有公式,但不是絕對。一般來說可以參考以下公式預估:
      • 男生:(父親身高 + 母親身高 + 11) / 2
      • 女生:(父親身高 + 母親身高 - 11) / 2
    • 家長的身高也會影響孩子身高,但透過遺傳的影響並非絕對,更不可能單純比照父親或母親其中一人的身高。

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