標籤彙整：health

依靠睡覺瘦身的「生理時鐘睡眠瘦身術」

發表於 2018 年 09 月 26 日 由 Tsung

原來睡覺只要睡的正確，也可以達到減肥的效果。 先摘錄重點： 剛睡著的「3小時」不 … 繼續閱讀 →

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影片：林勝傑 示範 八段錦、易筋經

發表於 2018 年 09 月 14 日 由 Tsung

林勝傑 在少林寺練功，而將練功養生的部份，拍成影片來教導大家~ 主要是 八段錦、 … 繼續閱讀 →

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美國研究農藥殘留率的蔬果排名清單

發表於 2018 年 06 月 07 日 由 Tsung

美國研究 農藥殘留率 最高 與 最低 的蔬果，有排名清單作為參考，排名比較高的蔬 … 繼續閱讀 →

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人體的健康需要依靠「體內細菌」的多樣性

發表於 2018 年 03 月 30 日 由 Tsung

現在的社會很多人都很怕細菌，細菌真的這麼可怕嗎？ BBC 這篇文章的內容可能會讓 … 繼續閱讀 →

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發現「週期基因」 美3學者得 諾貝爾生醫獎

發表於 2017 年 10 月 12 日 由 Tsung

美國三位學者 獲得諾貝爾生醫獎 霍爾 (Jeffrey Hall) 羅斯巴什 ( … 繼續閱讀 →

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好文：以飯配菜，而不是以菜配飯

發表於 2017 年 06 月 08 日 由 Tsung

很多人都認為吃米飯(澱粉)會胖，然後就全部吃蔬菜、水果，但是蔬菜、水果吃多都沒問 … 繼續閱讀 →

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人體 24 小時工作表

發表於 2017 年 04 月 12 日 由 Tsung

人的身體是很奇妙的系統，人體本身有自己的工作時間，可以考慮依照這工作時間來安排工 … 繼續閱讀 →

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「趴伏式」 CPR 的急救方式

發表於 2017 年 04 月 07 日 由 Tsung

一般傳統的CPR，都是讓患者躺平，雙手伸直，先做30下的胸部按壓，外加2次人工呼 … 繼續閱讀 →

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營養補充品造成美國每年2萬人掛急診

發表於 2016 年 03 月 03 日 由 Tsung

營養補充品到底是不是人體需要的，我一直抱持懷疑的態度，這篇報導留著參考用。(20 … 繼續閱讀 →

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有機食品有益於身體 的 真人實驗結果

發表於 2015 年 08 月 18 日 由 Tsung

有機食品是否對身體有益，有些說有用，有些說心理作用，講法不一。

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