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台灣健保費 收支情況 與 支出前三名

台灣除了勞保、勞退快倒了外,健保也是一大問題,健保若在不調整,2022年也會遇到 … 閱讀全文

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耳溫、額溫、腋溫、肛溫、口溫 判斷 發燒 的體溫溫度

體溫幾度被叫發燒呢?依照測量的方法不一樣,發燒的溫度認定也不一樣。 也有人本身體 … 閱讀全文

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煮火鍋肉片浮出的白色泡沫 是否要撈掉?

吃火鍋的時候,只要肉片丟進去,湯上面就會開始浮出白色、灰色的泡沫,那些泡沫是什麼 … 閱讀全文

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如何 吃火鍋 才能好吃又健康

吃火鍋的菜、肉、火鍋料有黃金比例,哪些肉一定要全熟、哪些半熟? 特別要注意:不要 … 閱讀全文

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研究:喝低糖飲料 容易喝更多吃越胖

飲料常常會點半糖、無糖,但是這不一定是好事,研究發現,這反而容易因「自我感覺良好 … 閱讀全文

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美國花 15年 研究:每天微量飲酒、身材微胖更長壽

原來每天喝酒(小酌、微量飲酒)、體重略微超過標準的微胖人,會比較長壽~ 每天小酌 … 閱讀全文

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使用「糖」代替抗生素來治療傷口

「糖」一直是大家又愛又恨的東西,在這邊找到另外的用法,怕胖不敢吃的話,就拿來敷在 … 閱讀全文

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依靠睡覺瘦身的「生理時鐘睡眠瘦身術」

原來睡覺只要睡的正確,也可以達到減肥的效果。 先摘錄重點: 剛睡著的「3小時」不 … 閱讀全文

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影片:林勝傑 示範 八段錦、易筋經

林勝傑 在少林寺練功,而將練功養生的部份,拍成影片來教導大家~ 主要是 八段錦、 … 閱讀全文

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美國研究農藥殘留率的蔬果排名清單

美國研究 農藥殘留率 最高 與 最低 的蔬果,有排名清單作為參考,排名比較高的蔬 … 閱讀全文

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