現代人就算再瘦也說自己胖,都已經習慣性的減肥,避開澱粉、避開熱量高的食物、飲料,主要都在控制熱量。
但是此影片的作者為了將來要出生的小孩,用自己的身體做一個實驗,每天一樣的運動量、吃一樣的熱量,但是原本是健康飲食,現在是含糖飲食,出現的差異、對身體健康的影響。
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現代人就算再瘦也說自己胖,都已經習慣性的減肥,避開澱粉、避開熱量高的食物、飲料,主要都在控制熱量。
但是此影片的作者為了將來要出生的小孩,用自己的身體做一個實驗,每天一樣的運動量、吃一樣的熱量,但是原本是健康飲食,現在是含糖飲食,出現的差異、對身體健康的影響。
「糖」一直是大家又愛又恨的東西,在這邊找到另外的用法,怕胖不敢吃的話,就拿來敷在傷口上吧~ XD