常常聽到月經前後要喝四物湯、中將湯等等的，到底要喝哪個比較適合自己的身體呢？到底要何時喝才對？注意哪些事項呢？
月經前後 喝 四物湯、中將湯 的注意事項
女性月經要注意的事情之外(詳見：女性月經的期間建議不要洗頭 含 初經注意事項)，原來四物湯和中將湯喝的時間都不一樣~
簡單說結論：
- 中將湯：月經來之前，有出現胸腹脹痛(月經快來的跡象) 的時候喝
- 四物湯：月經排乾淨後，喝 3~6天
下述整理自此篇：月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！
四物湯
- 藥材：當歸、白芍、熟地、川芎
- 體質：僅適合血虛、血瘀體質
- 功效作用：行氣補血、調養血氣，促使皮膚潤澤光滑
- 適用：平常思慮過多、脾胃虛弱，容易頭暈目眩、脣色較淡、臉色蒼白的女性飲用，加以調養血氣
- 飲用時機：經血收淨後，飲用3~6天
- 禁忌：
- 月經期間不要飲用，可能會導致經血出不來的情況
- 感冒、腹瀉、脹氣、發炎都不適合飲用
中將湯
- 藥材：四物湯 + 桂枝茯苓丸 + 人參湯 + 陳皮、丁香、黃連
- 四物湯：當歸、芍藥、地黃、川芎
- 桂枝茯苓丸：桂皮、茯苓、芍藥、桃仁、牡丹皮
- 人參湯：人參、甘草、地黃、白朮、乾薑
- 體質：虛火體質、陰墟體質
- 功效作用：經期異常、經痛、女性更年期障礙
- 適用：調經、理氣(補血的效果沒有四物湯好)。適用於有、經期常延遲的女性，以促使月經周期回歸至正常規律
- 飲用時機：月經前，出現胸腹脹痛等經前症候群症狀時飲用
- 禁忌：身體發炎、骨盆腔發炎、陰道炎、子宮內膜異位者都不適合飲用