烏龜長壽秘訣在硬殼

這篇研究的內容很有意思,一般認為新陳代謝速度慢,所以冷血動物等等的壽命可能會比較長,這個根據被證實不成立。

目前研究的結果,烏龜長壽秘訣在硬殼,主要在於保護機制作用,此保護性能延緩老化。

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廚房洗碗海綿細菌多 可以用哪些工具代替

廚房常用菜瓜布、海綿來洗碗盤,但是海綿若沒擰乾、曬乾,反而會滋生更多細菌,要如何避免或有哪些工具可以取代呢?

先講結論:

  1. 菜瓜布、海綿 重點都在於要瀝乾、曬乾
  2. 可以使用 洗碗刷、刮刀 + 洗碗布 等等來代替 (重點都要瀝乾)

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睡覺 頭朝各種方向的風水學

此篇裡面講了一些方位和睡眠的資料,有些跟一般聽到的不太一樣,不過還是參考看看吧~

這篇文章幾個方向的結論:

  • 西北方向:利睡眠
  • 單身女性頭朝北睡,單身男性頭朝南睡:旺運
  • 朝東而睡能促使人早起好運(鄭博士認為 東方最適合睡覺)

此篇是以前找到的:要注意氣溫及方向才會健康,但是此篇講的是盡量頭朝南或朝北睡,一起參考看看吧~

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象印 CV-DSF30 更換上蓋、頭蓋

象印 CV-DSF30 這台熱水瓶還蠻好用的,已經用5年以上了吧~

但是近期發現裡面的水都有點白白的,怎麼撈或怎麼洗都沒用,然後偶爾還會聞到燒焦的味道。

原來是熱水器上蓋是塑膠的,都已經腐化掉了,然後有些地方還有燒焦的痕跡。

在這邊可以買到 CV-DSF30 上蓋,由下圖可以看到

CV-DSF30 舊頭蓋

舊的旁邊都已經腐化,有些燒焦的痕跡,若中間三顆螺絲拆開,手摸一下,很多都已經化掉了(所以會有白色粉末)

新的如此圖:

CV-DSF30 新頭蓋

葉菜類最佳煮法:蒸煮>油炸>微波>水煮

現在都流行少油少鹽,所以青菜也都流行水煮,但是水煮反而是流失最多營養的煮法~

  • 註1:此篇標題已經先把煮法和營養保留價值的順序排好了
  • 註2:為了營養 + 風味,所以我現在青菜大多都用炒的

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大蒜能多放15個月的保存方法

大蒜、蔥、薑是料理常用的辛香料,但是每次買來懶得剝就一直丟著,到後來就壞掉了...

此篇的做法是剝沒錯,但是只要剝掉最外層就好,內層還不用剝掉,相對比較容易做到。

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日本人長壽秘訣可能與「吃」有關 日本人都如何吃呢

日本平均壽命,連續多年都是世界第一,到底差異在哪裡呢?

2020年7月16日《歐洲營養雜誌》(European Journal of Nutrition) 發表一份研究報告,分析超過 9.2萬個日本人後,發現日本人長壽的秘訣,可能跟吃有關係。

  • 註:研究人員使用經過驗證的147項食物頻率問卷調查了超過9萬人的飲食習慣,平均隨訪時間為18.9年

日本人「常吃的七類食物」和「不常吃的一類食物」可能是日本人長壽的秘訣

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