大家都很喜歡從美國買維他命、葡萄糖胺 這些東西, 但是到底有沒有效用? 還是是安慰劑效果? 還是會造成反效果? (我個人是不建議食用)
至於到底有沒有用, 我也不知道, 賣藥的總是說他有效, 請自行評估~
註: 這篇只是記錄 葡萄糖胺 的 研究證明, 讓長輩不要再買用的.
葡萄糖胺 對膝關節、保護關節之研究
下述摘錄自此篇新聞: 李權芳／讓葡萄糖胺製品躺進棺材中RIP的新研究
許多人將葡萄糖胺視為緩解膝關節炎疼痛或保護關節的補充品，之前已有研究顯示效果不彰，美國骨科醫學會也不建議使用。現在更有新研究測量葡萄糖胺對於關節結構的影響，此研究結果或許可讓葡萄糖胺效果的爭議就此「蓋棺論定」。
研究發現葡萄糖胺無法阻止膝蓋軟骨惡化、無法減少骨髓損傷（bone bruises，此翻譯未必正確），也無法減少關節疼痛。
這是首次有研究利用 MRI
來評估葡萄糖胺對軟骨及骨髓病變的效果。之前研究是使用X光，可檢查骨頭，但無法測量軟骨變化。
結果發現：
- 主要指標：相對於安慰劑組，葡萄糖胺受試者的軟骨損傷並沒有改善，疼痛程度也沒有改善。
- 次要指標：相對於葡萄糖胺組，安慰劑組受試者骨髓損傷（被認為是造成關節炎疼痛的原因）反而獲得較佳改善（沒吃葡萄糖胺反而比較好）。
結論：使用葡萄糖胺製品對於膝蓋軟骨、骨髓、關節疼痛並沒有好處。
相關網頁
