日期: 2023 年 10 月 25 日

現代人有睡眠問題的還蠻多的(失眠)，日本漫畫家自創的睡眠方法跟平常看到的方法不太一樣~

閱讀全文〈日本漫畫家自創的「愛麗絲睡眠法」10分鐘入睡〉