標籤彙整: sleep

依靠睡覺瘦身的「生理時鐘睡眠瘦身術」

發佈日期: 2018 年 09 月 26 日，作者: Tsung

原來睡覺只要睡的正確，也可以達到減肥的效果。 先摘錄重點： 剛睡著的「3小時」不 … 閱讀全文 →

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Linux sleep 如何暫停半秒、微秒

發佈日期: 2018 年 06 月 26 日，作者: Tsung

於 Linux Bash shell 常常會將一堆命令使用 | 接著，一長串的執 … 閱讀全文 →

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高速公路休息站的免費洗澡、睡覺區

發佈日期: 2015 年 11 月 26 日，作者: Tsung

高速公路想睡覺，下述幾個休息站可以去休息、洗澡、睡覺： 新竹：湖口休息站 台中： … 閱讀全文 →

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使用「478呼吸法」號稱可60秒入睡

發佈日期: 2015 年 05 月 06 日，作者: Tsung

不少人有明明想睡，但是睡不著，或者是晚上醒來一次後，想再睡也睡不著的經驗。 這篇 … 閱讀全文 →

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睡前三分鐘快速入眠法 - 骨盆體操

發佈日期: 2014 年 12 月 09 日，作者: Tsung

骨盆體操 睡前三分鐘入睡的 骨盆操(增加熟睡) 睡醒五分鐘的 骨盆減肥操(維持骨 … 閱讀全文 →

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Caffeine 讓 Mac 不進入省電模式

發佈日期: 2013 年 08 月 28 日，作者: Tsung

某些事情很怕系統進入省電模式, ex: 轉檔、抓檔案等等, 常常會遇到很久時間沒 … 閱讀全文 →

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