喝茶葉(包) 要如何避免喝到 戴奧辛、塑化劑、農藥

柴米油鹽醬醋茶, 茶也被列為日常所需之中, 現在農藥、混茶葉的狀況頻傳, 喝茶要如何才能安心呢?

喝茶葉 要如何避免喝到 戴奧辛、塑化劑、農藥

下述文章提到茶包的問題有下述幾點:

  • 茶葉碎片 (混便宜可能有問題的茶)
  • 茶包材質 (茶包 分為 紙茶包 和 塑膠茶包, 溫度太高可能會有問題)

結論 (健康喝茶包法)

  • 茶包盡量少喝,要喝也請別喝廉價茶包,盡量購買立體茶包,確保你喝到的是「整顆茶葉」,而非廉價碎沫茶葉
  • 所有茶葉的第一泡,請倒掉別喝,因農藥幾乎都是水溶性,有助於降低喝下殘留農藥的風險
  • 沖泡茶包的同時,水溫切記勿太高,以免使茶包材質溶出你不該喝到的毒素
  • 結論就是, 可以的話, 應該是直接買茶葉來沖泡.

下述摘錄 + 整理自此篇: 戴奧辛、塑化劑、農藥!茶包猶如恐怖「毒物包」

  • 低海拔茶葉 易有農藥殘留問題
    • 一般來說海拔越高,天氣越冷,蟲害越少,較不用施打農藥,反之在低海拔處,因容易有蟲害,茶農就會施打農藥或利用小葉綠禪來降低蟲害。
  • 茶葉成本高 業者混茶恐對身體造成危害
    • 茶包材質 要注意 恐增致癌、不孕風險
    • 茶包主要是以 紙茶包 和 塑膠茶包 為主
      • 紙茶包: 為增加茶包韌性,有些會添加環氧氯丙烷(ECH),一旦碰到水就會溶解出3氯丙二醇,根據動物實驗指出,若曝露於含有3氯丙二醇的環境中,恐有致癌風險(如睪丸癌、腎癌)。
      • 塑膠茶包: 大部分都是用聚對苯二甲酸乙二酯(PET)、聚乳酸(PLA)或尼龍等材質製成,一般在泡茶時,水溫通常都會高於80度,而此溫度下PET材質,就可能會釋放出塑化劑,造成內分泌受到干擾、甲狀腺功能異常、性早熟、不孕、致癌等風險;而PLA雖然號稱環保回收材質、無毒性,但它其實是由基因改造的玉米所製成,在健康上也是有風險存在。
  • 記住泡茶三要點 喝茶也能很健康
    • 市售茶包品質良莠不齊,價錢從幾塊錢到十幾塊錢都有,然而,大多數的茶包幾乎都是碎茶葉,來源地也難逃從東南亞等地方廉價進口,導致大部分茶包都潛在健康危機,但事實上,喝茶好處還是很多,不能因茶包猶如毒物包,而放棄茶品本身的好處,怎麼喝對茶,才是你須關注的焦點!
    • 整體而言,喝茶歸結出兩大重點,第一,當然是茶包盡量少喝,要喝也請別喝廉價茶包,盡量購買立體茶包,確保你喝到的是「整顆茶葉」,而非廉價碎沫茶葉,第二,所有茶葉的第一泡,請倒掉別喝,因農藥幾乎都是水溶性,有助於降低喝下殘留農藥的風險,最後沖泡茶包的同時,水溫切記勿太高,以免使茶包材質溶出你不該喝到的毒素!

關於「Tsung」

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