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鹹酥雞的「各類炸物熱量排行榜」

鹽酥雞是非常罪惡的食物,不過也是實實在在的好吃,這邊有一些鹽酥雞食材的熱量排行榜,要吃的時候還是可以參考看看... :~~

另外要注意的,不要以為鹽酥雞點蔬菜會比較健康,然後就有安慰心理...

蔬菜經過油炸會脫水,然後脫水後會把油吸進去,所以含油量反而是加倍的,所以... 既然要吃鹽酥雞... 就不需要安慰自己,別點蔬菜了.. XD

  • 註:九層塔非常容易吸油,會吃進更多不必要的油脂

鹹酥雞的「各類炸物熱量排行榜」

炸物熱量排行

  1. 雞排(一片) 630kcal
  2. 炸臭豆腐(一份含泡菜) 530kcal
  3. 炸薯條(一份) 529kcal
  4. 鹹酥雞(一份) 525kcal
  5. 甜不辣(一份) 350kcal
  6. 洋蔥圈(一份) 324.8kcal
  7. 雞三節翅(一份) 320kcal
  8. 炸魷魚(一份) 300kcal
  9. 甜甜圈(一個71g)282kcal
  10. 雞腿塊(一塊) 275.8kcal
  11. 炸雞腿(一隻125g) 270kcal
  12. 雞塊(6塊) 270kcal
  13. 花枝丸(一份100g) 260kcal
  14. 可樂餅(一片)176kcal
  15. 炸薯餅(一片) 152kcal

上述摘錄自下述:

Tsung: 對新奇的事物都很有興趣, 喜歡簡單的東西, 過簡單的生活.
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