洗臉要何時洗?要怎麼洗的正確步驟是如何呢?
洗臉的正確時間與步驟
洗臉要何時洗,跟臉的膚質有關,肌膚分成5種膚質:
- 乾性肌、敏感肌:早晨起床沒有髒污時,可以只用清水洗臉;晚上回家後再用溫和的清潔產品洗臉
- 中性肌、混合肌:早晚使用清潔產品洗臉1次
- 油性肌:若臉部出油狀況很嚴重,一天可洗3、4次,但不可過度清洗,把油脂完全洗掉
正確洗臉的步驟
- 將頭髮、瀏海固定、束起,以露出完整的額頭、下巴及頸部
- 洗淨雙手,用攝氏25至30度的水潤濕全臉
- 將約1個10元銅板大小份量的洗面乳置於手掌上
- 加一點冷水到洗面乳上
- 在手上順時針均勻地搓出泡沫(有些商品不會起泡,只要搓開均勻即可)
- 順著額頭、鼻樑、太陽穴、雙頰、眼皮、鼻翼、唇週、下巴、頸部等部位,由上而下、以畫圈方式輕柔按摩,並清除臉上髒污
- 約1分鐘後,以攝氏25至30度水溫的水,將臉上洗面乳沖洗乾淨
- 照鏡子確認髮際處、下巴、頸部等泡沫都有沖掉
- 用面紙將臉上的水以按壓的方式擦吸乾淨
- 擦上基礎保養品或防曬乳液等
上述整理自此篇:洗臉怎麼洗才正確?醫教「正確洗臉10步驟」:加「它」到洗面乳上