得到聽到的研究成果，這些事情都是比較容易做到的，都可以嘗試看看的~ 🙂
簡單講的結論：
- 聽音樂、學音樂(簡單即可)
- 聞香味(香薰機)建議香味：玫瑰、橙子、桉樹、檸檬、薄荷、迷迭香和薰衣草
- 一旦出現聽力下降，要盡早配備助聽器
- 吃草莓、草莓乾、凍乾草莓
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