研究:喝低糖飲料 容易喝更多吃越胖

飲料常常會點半糖、無糖,但是這不一定是好事,研究發現,這反而容易因「自我感覺良好」,而喝的更多、吃的更胖~~ (無糖飲料反而會讓人感覺更餓,會造成吃更多)

簡單說,真的想喝飲料,就好好享受(喝開心、好喝為重),除此之外,平常就盡量喝水就好~

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美國花 15年 研究:每天微量飲酒、身材微胖更長壽

原來每天喝酒(小酌、微量飲酒)、體重略微超過標準的微胖人,會比較長壽~

每天小酌一下,比運動更能降低死亡風險~

小酌要做到還蠻容易的,今天就可以開始了~ XD

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人類最理想身高為168公分?

最近看到的這篇新聞,研究報告寫得有條有理,但是想到一些問題。

特別是最後一段寫這樣:

西方人認識到身材過高的危害,要像控制肥胖一樣控制身材過高。歐美學者建議,人類身高應按目前水準下降10~15公分,以減少人類對地球空間和生態環境的影響。

要想控制身高應該比減肥困難多了,另外,過高的要怎麼壓縮變矮?

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Facebook 研究 穩定交往時間 + 感情維持率 的統計數據 - 2014

Facebook 的社群資料可以做很多種類的分析, 不過平常沒看到什麼特別研究, 這次看到分析穩定交往時間 和 感情維持時間的結果, 還蠻有趣的.

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好站 - Google、Facebook、微軟、雅虎 Research 專區

大公司為了要拉開彼此的差距, 除了專注於目前的產品外, 都會為了未來做準備, 而這些研究通常都會做一個 Research 的專區來呈現成果, 如下述列表: