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現在 COVID-19 的疫情期間，戴口罩已經變成標配，但是口罩沒戴好，可能會得到「乾眼症」，到底是怎麼回事呢？

• 註：研究顯示，長期戴口罩6小時以上，患乾眼症機率增加一到兩成

先講結論，口罩配戴不正確，可能引發乾眼症的原因與避免的做法：

• 口罩配戴不正確，可能引發乾眼症的原因：
  • 若口罩配戴不正確、沒有緊密貼合鼻梁：
    • 呼吸氣流向上流動通過眼球表面，淚液容易蒸發，增加罹患乾眼症風險
• 要避免戴口罩得到乾眼症的做法：
  • 配戴口罩需緊密貼合，必要時可用透氣膠帶將口罩上緣黏合在自己皮膚上
  • 可在桌上放一杯水，以提高室內濕度，多眨眼或熱敷，促進淚液分泌

閱讀全文〈戴口罩未緊貼鼻梁 易得到「乾眼症」〉