現在 COVID-19 的疫情期間,戴口罩已經變成標配,但是口罩沒戴好,可能會得到「乾眼症」,到底是怎麼回事呢?
- 註:研究顯示,長期戴口罩6小時以上,患乾眼症機率增加一到兩成
先講結論,口罩配戴不正確,可能引發乾眼症的原因與避免的做法:
- 口罩配戴不正確,可能引發乾眼症的原因:
- 若口罩配戴不正確、沒有緊密貼合鼻梁:
- 呼吸氣流向上流動通過眼球表面,淚液容易蒸發,增加罹患乾眼症風險
- 若口罩配戴不正確、沒有緊密貼合鼻梁:
- 要避免戴口罩得到乾眼症的做法:
- 配戴口罩需緊密貼合,必要時可用透氣膠帶將口罩上緣黏合在自己皮膚上
- 可在桌上放一杯水,以提高室內濕度,多眨眼或熱敷,促進淚液分泌