冷氣「舒眠模式」的原理

冷氣的遙控器,常常會有「舒眠模式」,到底「舒眠模式」是什麼?有什麼好處嗎?

冷氣「舒眠模式」的原理

台電有建議在睡覺時使用「舒眠模式」,可以避免半夜被冷醒,又可以省電。

下述參考自此篇:家裡的室溫溫度、濕度的建議>值

  • 溫度降低會讓人體比較容易入睡 (雖然上述建議是 19~24度,不過環保署建議抓在 26度會比較省電)
  • 26 ~ 28度 是建議省電 且 人體又舒服的溫度

人在睡著後,體溫會慢慢下降,所以如果冷氣都是同樣溫度的話,很容易會冷醒,於是冷氣有「舒眠模式」

「舒眠模式」到底是什麼呢?有什麼效果呢?

  • 舒眠模式是先降溫讓人體好入眠,然後再慢慢升高溫度(大約升高2度),讓身體不會冷醒,而且又可以比較省電
  • 假設設定26度,「舒眠模式」整個晚上大約會升高2度,起床大概是28度的舒適溫度

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作者: Tsung

對新奇的事物都很有興趣, 喜歡簡單的東西, 過簡單的生活.

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