保健品:類胡蘿蔔素、葉黃素、褪黑激素 常吃過量易傷身

現代人很喜歡吃保健品,但是保健品真的吃了都一定對身體好嗎?

營養師就點名這三種保健品最常吃過量,浪費錢外還會傷害身體,記得所有東西都要適量就好~

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施昇輝投資法 的 各個年齡層的投資建議

施昇輝的投資哲學是我蠻喜歡的,投資的重點賺錢當然重要,但是更重要的是要可以睡得著覺~

  • 投資不焦慮、安心買、睡得著!
  • 套牢是投資人的宿命,只是看你套在哪裡,你要擁抱套牢,不害怕套牢,投資睡得著覺就對了。

簡單說:只要投資後,會讓自己睡不著覺、無法安心睡覺的話,那就不是適合自己的投資

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MySQL 輸出 FLOAT、CHAR 強制轉換成 INT 或其它型態

MySQL rand() 預設是浮點數(float / double),但是想要取整數的話,可以怎麼做呢?

  • mysql> SELECT rand(); // 0.519057333021478

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蔣尚義 爆 「張忠謀每天6點下班」秘訣

蔣尚義 從 HP 回台灣加入台積電後,近距離觀察到 張忠謀(Morris Chang) 的工作模式~

他主要是在想,自己只有做研發,但是張忠謀做一卡車的事情,但是卻能夠6點下班,主要原因是什麼?

不過此篇講得著重在張忠謀聽簡報的方式,感覺跟6點下班關係還是不太大~

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Gnome Shell 桌面選單 增加 全域應用程式選單列

Ubuntu Linux 的 Gnome shell 還是想要像以前 Windows 一樣有類似「開始」的選單,可以把所有安裝的應用程式列出來,要怎麼做呢?

  • 註:Ubuntu 22.04 以後 和 以前作法有些許不同

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全家、7-11 回收電池、光碟片、手機、筆電 來折抵現金

2010年資訊可見:全家, 7-11 可回收 廢 電池、光碟片 來折抵現金 或 兌換商品

  • 注意1:回收到以 0.5公斤當單位,不滿0.5公斤將退回或無償回收
  • 注意2:回收有些注意事項,再詳細看各家活動頁面
  • 注意3:回收主要用於折抵消費(有些項目無法折抵),並非是拿現金

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