168 – Tsung's Blog

168斷食減肥的正確吃法

我一直以為168是指16小時不吃，8小時進食，所以大概就是吃兩餐的意思~~

原來168還是正常吃三餐，都誤會了~~~

註：168對於患有糖尿病、腎臟病等還是不太適合，建議跟醫生討論後在考慮進行

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「35921」數字減肥法

現在數字減肥法怎麼那麼多，168 聽多了，現在又來一個 35921~~~

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「Linux grep 找出此字串在檔案的第幾行 – Tsung's Blog」於〈Linux grep 列出抓到內容的前後幾行內容〉發佈留言2024 年 04 月 17 日
[…] 想列出此行的前後幾行…
「劉聰」於〈台北市、新北市查詢地址的詳細里、鄰等資料〉發佈留言2024 年 03 月 22 日
您說的沒錯這個工具真的比較難用
「Tsung」於〈依靠三餐食量比重分配來減肥〉發佈留言2024 年 02 月 15 日
哈哈，不然就找健康便當來訂？現在很多水煮…
「Bill」於〈依靠三餐食量比重分配來減肥〉發佈留言2024 年 02 月 15 日
在內湖工作，自助餐好像龍門客棧 XD
「Tsung」於〈依靠三餐食量比重分配來減肥〉發佈留言2024 年 02 月 15 日
可能只能靠自助餐，然後自己挑選？

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