餐前3小時吃炸物外皮 食量暴增50% 現在討論的都是要怎麼吃，才能吃一點飽很久，以達到減肥的效果~ 此篇是為了想要吃 Buffet 吃夠本，所以要能增加食量的方法~ 閱讀全文〈餐前3小時吃炸物外皮 食量暴增50%〉
