3招瑜伽伸展「拉長脊椎、改善體態」 讓成年還能長高

這篇瑜伽伸展的文章,看到成年後還能「長高」,雖然不知道是不是真的。

不過看內容主要是拉伸,基本上改善現在看手機造成脖子的駝背,應該也會有長高的效果吧~

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Linux grep 要過濾多個字串

Linux grep 要過濾字串,可以使用 -v 來過濾,例如:

  • grep -v string filename

若要過濾多個字串的話,偷懶就多串幾個 | 就好,例如:

  • grep -v string filename | grep -v string2 | grep -v string3

若不要用 Pipe(|),想要直接一行 grep 解決,要搭配 -e 操作,例如:

  • grep -v -e string -e string2 -e string3 filename