現在路上常看大家都耳機,但是耳機帶久、太大聲都容易造成耳朵的損傷,造成聽損,而且聽損是不可逆的唷~
耳朵是一個全天候不休息的,所以晚上睡覺最好也要適時關閉音樂,讓耳朵休息~
- 註:這篇主要要紀錄給小孩看,小孩講不聽... :~~~
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現在路上常看大家都耳機,但是耳機帶久、太大聲都容易造成耳朵的損傷,造成聽損,而且聽損是不可逆的唷~
耳朵是一個全天候不休息的,所以晚上睡覺最好也要適時關閉音樂,讓耳朵休息~
中醫對失眠、壓力大睡不著,有些簡單的做法可以嘗試看看。