最佳的「睡覺姿勢」與對應身體可能的問題

原來睡覺姿勢對身體的影響那麼多,改善姿勢也許就能避免很多問題~

註:但是若生病的話,睡覺姿勢也會影響咳嗽,那也是可以暫時調整先讓自己能睡著再說~

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Python3 遇到 UnicodeEncodeError: ascii codec 錯誤解法

Python3 遇到下述問題:

UnicodeEncodeError: 'ascii' codec can't encode characters in position 0–9: ordinal not in range(128)

此錯誤訊息,要怎麼解決呢?

一般這個都在 Python2 看到,沒想到在 Python3 也會遇到.. @.@a..

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PHP 依照「位置」來快速分割固定格式文字

PHP 要快速分割固定格式的文字,可以使用 split、explode 等等,但是若是一串連續的字串,該怎麼做呢?

固定字串例如:20171110235959 (2017年11月10日23點59分59秒)

一般想到最快的就是 preg_match 一行解決,再不然就是 substr,或者直接用陣列存取 $str[0] ~ $str[3] .. 等等,有沒有簡單又快速的解法呢?

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