標籤: video

睡前三分鐘快速入眠法 - 骨盆體操

骨盆體操

  • 睡前三分鐘入睡的 骨盆操(增加熟睡)
  • 睡醒五分鐘的 骨盆減肥操(維持骨盆正確狀態)
  • 簡易的骨盆體操, 看起來是蠻簡單的.

這種體操另外一個優點: 腰圍, 臀圍和大腿圈只要5分鐘就會全部變瘦

閱讀全文〈睡前三分鐘快速入眠法 - 骨盆體操〉

鬆餅 的 藝術造型 製作範例

鬆餅也可以有各種造型創作, 看國外的小朋友都可以自己做了, 應該不難才是~

主要是不沾鍋, 再來開始就要先把昆蟲、動物或想要的造型先擠上去(不一定要黏在一起), 第二階段再把空的地方補上(讓她黏在一起), 再來翻面就可以了. 因為比較薄, 應該很快就熟了, 有空來玩玩看~

閱讀全文〈鬆餅 的 藝術造型 製作範例〉

影片 - 現切鳳梨不沾手的切法

賣現殺鳳梨的老闆們必學絕技, 如何不沾手就可以切成一塊一塊, 漂亮的放到袋子給客戶, 詳見此影片:

https://www.youtube.com/watch?v=zjb-A4CdNuw

影片 - 幫嬰兒拍打嗝的妙招

嬰兒吃飽後, 要拍到打嗝為止, 有時候會要拍很久, 這個密技連拍都不用, 很簡單的就可以讓嬰兒打嗝出來~ (我沒用過, 紀錄起來以後有機會再來用用看)

註: 這密技影片說是由淡水馬偕護士傳授.

閱讀全文〈影片 - 幫嬰兒拍打嗝的妙招〉