為何 跑馬拉松 會傷害身體?

運動對身體有益處這是確定的,但是過於激烈的運動就不一定有益處了~

此篇文章講的內容不確定是否正確,紀錄當作參考,自行斟酌看看囉~

運動幾點事項參考

  • 跑步限制最長的時間:每次大約 30分鐘 ~ 50分鐘為宜 (初期以身體能承受為主,沒有一定要跑滿 30分鐘)
  • 跑兩天 或 三天 休息一天
  • 配合休息 (過度疲勞反而傷身體)

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淘寶 / 天貓 1111(雙11) 光棍節 2018年的紀錄

淘寶(阿里巴巴)在 2018年的光棍節(天貓商城「雙11」全球狂歡節),又破歷年的紀錄,來做點筆記紀錄。(今年第10年囉~)

今年除了 GMV 外,天貓有幾個新功能:

  • 生物識別技術:指紋、人臉支付,縮短 支付 與 輸入錯誤 的時間
  • 區塊鏈技術:跨境商品裝上區塊鏈「身份證」,掃一掃就能看到商品從海外採購到國內配送等重要環節的全通路資訊)
  • 消費保險:海外消費者 跨境購物 將首次享受「退貨保險」
2018 天貓 雙11 數據
2018 天貓 雙11 數據 (圖片取自:天貓雙11 GMV創新高達2135億元人民幣)

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Google 使用 .new 的短網址來快速開啟 文件、試算表 等

使用 Google docs 相關的功能時,每次都是進入 Google docs 或 Google Drive 後,再來開啟其他需要的東西。

Google 使用 .new 的 Domain (短網址) 來當快速鍵,直接輸入 doc.new 等等,就可以快速開啟此應用程式~

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好文:Windows Kernel 的架構設計說明 - 2018

微軟 (Microsoft) 的 Windows 10 支援 x86、x64、ARM 和 ARM64 的架構,而且能在桌機、手機、Server 都可以執行,它的架構是如何設計,讓所有作業系統的模組能夠最大化的重複利用呢?

Windows Kernel 團隊在官方部落格有將作法公開,有興趣可以參考看看~

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IBM 以 340億美金收購 Red Hat

最近蠻常看到併購 Open Source 的公司的新聞,這筆是近期看到最大手筆的~

IBM (IBM-US) 將以現金收購 RedHat 所有股票,以每股190美元收購,共340億美元。

  • 註:Red Hat (RHT-US)(開源軟體技術分銷商紅帽公司) 週五盤後 118.19美元,購買價格溢價約63%。

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