作者: Tsung

對新奇的事物都很有興趣, 喜歡簡單的東西, 過簡單的生活.

由 簡單蓋筆蓋動作 活動眼球 來幫助恢復視力

眼睛視力要恢復，一直被認為是不太可能的事，不過日本女星 小野田麻衣子(1964年8月18日) 做了這個簡單的動作練習，持續一週視力改善了 4倍，應該來嘗試看看。

先紀錄視力改善的動作(看來可改善 近視、老花 等問題)

蓋筆蓋練習

  1. 首先左手在胸前彎曲，左手拿著筆蓋，右手拿著筆在 斜前方
  2. 保持前姿勢，大約用 10秒 的時間慢慢的用右手把筆往筆蓋處移 並 蓋上筆蓋
  3. 在移動筆到蓋上的過程中，視線要聚焦在筆上 且 目光隨筆一起移動，需注意 頭、臉不可跟著移動，只能轉動眼睛，每天做20次。

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MySQL 於 CLI 對所有 DB、Table 做 OPTIMIZE

MySQL 可以在 SQL 語法做 OPTIMIZE、Repair 等等的動作，於 CLI 也可以做，作法如下：

對所有 Database 做 OPTIMIZE 語法：

  • mysqlcheck -o --all-databases
  • mysqlcheck -o --all-databases -u [username] -p[password]

比較常用的 Analyze、Repair、Optimize 語法：

  • mysqlcheck -u [username] -p[password] -o [database name]
  • mysqlcheck --all-databases # -A
  • mysqlcheck --all-databases --analyze # -Aa
  • mysqlcheck --all-databases --auto-repair # -A --auto-repair
  • mysqlcheck --all-databases --optimize # -Ao
  • 於上述命令後面自己加上 -u root -p
  • 上述 指令「不能」複合一起下

Apple M1 和 Intel CPU 的各自表述 - 2021

Apple 的 Macbook 都使用自家開發的 M1 CPU，省電又快速。

而對比 Intel 的 i7 已經不知道出來幾年了，除了多 Core 外，似乎已經卡關好幾年了~ 都被稱是不是 摩爾定律 到頭了~

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Azure 刷新紀錄 被 DDoS 流量達 2.4Tbps - 2021

原來被 DDoS (分散式服務阻斷) 攻擊，也是有統計紀錄的，不知道何時會把這個列入金氏世界紀錄裡面~

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Chrome 免費的官方 Adobe Acrobat PDF 編輯器

PDF 現在常常被拿來傳輸當 Readonly 的文件格式外，還有就是簽章(Signature)使用。

但是除了要買付費的 Adobe Acrobat DC 外，現在 Adobe Acrobat 也做出了 Chrome 的外掛工具，可以免費使用一些簡單的功能，簽章就是免費功能之一囉~

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活動監視器：Mac 監控 Process 和系統負載

Mac 想查看目前系統有哪些負載、Process、CPU、記憶體使用量等等，或者需要 Kill 掉 Process 等等，類似 Windows 內建的系統管理員，每次都翻半天，想不起來名字.. XD

  • 註：太習慣用 top、ps、kill 了，但是 Mac 內建的圖形化弄得蠻清楚又方便的~

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痛風引發原因是含糖飲料等幾類 非豆漿、豆製品

痛風 被常講的就是要控制「尿酸」，所以要避免「高普林值」的食物。

最常被講到的就是黃豆類食品、豆漿等等。

  • 黃豆：高普林
  • 豆漿、豆製品：中普林
  • 常見普林值食物分類：
    • 低普林：奶製品、蛋、一般蔬菜與水果
    • 中普林：瘦肉、豆腐、豆漿、堅果
    • 高普林：肉汁、雞精、豬肝等內臟類、黃豆、香菇

但是國內外有很多多篇研究報告指出，黃豆及豆製品都不是引發痛風的關鍵，那到底哪些才是引發的關鍵呢？

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