從小孩的 小學生聯絡簿 看到下述這個問題和解法,覺得蠻有趣的,現在小孩應該沒失眠的問題吧?看到小孩都是秒睡為主~
- 睡不著時怎麼辦
- 有時候我們因為精神過於亢奮,或因為轉換床鋪而難以入眠,縱使「數羊」數到三更半夜,仍然沒有一絲睡意。
- 這時不仿做仰臥起坐運動,或 將雙腿靠攏伸直,使踝部離開床五公分,保持三分鐘不動,反覆練習幾次,當你感到有點累時再閉上眼睛,一定能夠一覺到天亮。
個人筆記, 記錄關於 系統、程式、新聞 與 日常生活 等資訊
從小孩的 小學生聯絡簿 看到下述這個問題和解法,覺得蠻有趣的,現在小孩應該沒失眠的問題吧?看到小孩都是秒睡為主~
國文太久沒碰,這篇古早用語、敬語整理得很棒,隨時可以查用~
現在行銷人員都很想做到這件事情:「引爆趨勢」,但是通常撒很多網出去,也很難得見到潮流的大爆炸。
這本書把引爆趨勢的部分,分成三個因素來讓大家比較容易理解,也說明所有趨勢的流行,都是由一些小小的事情(改變)引發出來的。
今年 COSCUP 想聽的議程都搶不到位置, 大多數都被擠在最後方的站位, 有嘗試用手機做點筆記記錄, 但是後來還是放棄了.
不過今年群眾力量很強大, 文字轉播就可以當回顧用, 直接把連結整理出來就夠了~ 🙂
下面連結建議參考:
要當茶農或品茶師會很建議看這本書, 至於喝茶的, 可以看品茶、泡茶的地方, 就覺得很值回票價.
關於 癌症、高血壓、健康檢查... 等, 目前流行的作法、治療法是正確的嗎?
看這本書可以給你一些不同的想法, 書很薄, 應該可以很快看完, 不然至少看看目錄(此篇最下方有把目錄摘錄), 思考看看目前醫學的作法和裡面提到的差異, 想想看哪種比較合理.
懶得看這麼多內容的話, 至少記住這兩句話:
下述幾本書也可以參考看看:
附註
PHPConf Taiwan 2013 今年於 10月5日舉辦, 在此作些簡單的整理.
在誠品看到一系列的筆記本, 全部都是 MOLESKINE, 價位也比一般筆記本還高不少, 最特別的是, 居然旁邊還有書教這筆記本該怎麼用, 筆記本翻起來看, 感覺好像沒什麼特別, 仔細研讀書講到的特點, 才發現這本筆記本這麼深奧~
下述這兩本書, 第一本是 介紹 + 使用方法, 第二本是偏應用實際範例參考.
註: 此篇只有第一本的一些重點摘要, 建議兩本都可以去翻翻看.
在誠品正好翻到這本書, 松浦彌太郎以自身為基準, 把日常的瑣事和體驗都整理出來, 整理出自己的 100個基本原則, 希望大家也可由此加上自己生活的體驗, 也建立出屬於自己的 100個基本原則.