學海豹部隊的姿勢午睡 睡10分鐘就能恢復精神

通常午睡都趴在桌上睡,小睡一下就可以恢復不少精神,不過偶爾也會遇到越睡越累的情況就是了~

這邊有海豹部隊的午睡姿勢,號稱十分終究可以恢復精神,來學習看看~

來看看姿勢大概如下:

  • O:頭
  • X:手
  • .:腳
  • :身體

姿勢顏文字

    _.
OX_| (床或沙發)
  • 上述身體躺在地上,腳跨到床或沙發,然後腳的彎曲角度是90度

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平田浩一 藉由多次奪得「冰雕」冠軍 來超越父親名氣

剛好在電視的日本節目看到「平田浩一」的故事,裡面有個特別深刻的部份~

主要是講到父親已經很有名氣,通常小孩就很容易被比較,然後被壓在父親的名氣下面~

平田浩一藉由自身的努力反轉了這種狀態~~

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好站:台北市 房屋買賣實價的「地政」官網

台北市官方網站要看土地、房屋買賣,實價登錄等等資訊,可以在地圖看,做的還不錯~

可惜只有台北市,同樣作法應該可以直接延伸到新北市,甚至是全台灣說~~ 🙂

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健保 2024年後取消暫停、恢復加保制度

在 2024/12/22 以前,常常會有出國、或者移居國外的民眾,將健保暫停,然後生病後,才回國做加保,再去看醫生~

於 2024/12/23 以後,這個制度取消,一律都需要持續繳交健保費(預計每年可增加23億,應該可以延緩健保破產的時間)

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VibMilk 使用手機振動來偵測 牛奶新鮮度 與 是否變質

現在牛奶都有寫保存期限,但是那事實上是「最佳賞味期」,並非「食用期限」~

這項技術可以在未拆封的狀況,就能測試牛奶的新鮮程度,可以避免不少的浪費~

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