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為何 跑馬拉松 會傷害身體?

運動對身體有益處這是確定的,但是過於激烈的運動就不一定有益處了~ 此篇文章講的內 … 繼續閱讀

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人體 24 小時工作表

人的身體是很奇妙的系統,人體本身有自己的工作時間,可以考慮依照這工作時間來安排工 … 繼續閱讀

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