從小時候看的故事書 到現在看小說、金庸、經典名著，現在的影劇等等，都是一篇一篇的故事，那到底故事是怎麼寫的才能吸引人呢？
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書摘：飲食的迷思：關於營養、健康和遺傳的科學真相
現在新聞媒體、文章、電視常常有很多關於健康、減肥等等的做法，但是三天兩頭就在修改，到底哪個是正確的呢？
這本書提到的幾個重點：
- 食物多樣性 = 腸道微生物多樣性 (可促進腸道健康)
- 輕斷食 對腸胃腸胃有好處 (斷食過久反而變糟)
- 糖有抑菌的作用，會抑制好箘生長，所以還是盡量避免，但是比起代糖，在自己控制範圍內，想喝全糖飲料就喝吧~
- 只有「特級初榨橄欖油」和「初榨橄欖油」才會富含多酚物質(不是所有的橄欖油都有好功效)
- 各類蘑菇：可以增加腸道微生物的種類，保護腸道不受感染
- 每個人的基因都不一樣，沒有一種方法適用所有人，還是要自己多觀察、多思考，能決定吃什麼的只有你自己。只有「腸道微生物多樣性」是一致的
Kobo 電子書閱讀器畫的重點筆記匯出
買 Kobo 電子書閱讀器後，從此在 Kobo 買了不少書，但是看書畫的重點，想要匯出來，要怎麼做呢？
國中、國小課本線上電子書(南一、均一)
想看女兒的課本，找找看有沒有線上版的電子書可以看，於是找到南一的這個平台，課本都可以線上看，甚至可以在上面做教學，整個是蠻完整的，先記錄一下~~
瑜伽精華「大休息式」 練習放下
瑜伽我最喜歡也是唯一記得的一招：「大休息式」，原來這招這麼的精深。
書摘：給存股新手的財富翻滾筆記
近期幫忙買這本書，回來就快速翻閱讀完，以金融股為主來做存股的操作，而且作者有 543 的規律操作方法，蠻有趣的。
金融股最近漲了很多，作者對於若金融股買在高點套牢的話，怎麼辦呢？
我覺得這句話的心態還不賴：「當放 3~5年，扣掉股利後，價格一定比較低」買了放著別擔心的態度~ 🙂
鮮奶茶 先倒牛奶 再倒紅茶 才好喝
鮮奶茶要好喝，先倒鮮奶還是先倒紅茶，味道不一樣，而且是可以品味出來的不同。
- 先講結論：
- 泡奶茶最佳的方法是先倒牛奶(涼牛奶)，因為後倒牛奶，牛奶會因為高溫紅茶導致牛奶蛋白(超過75度)產生變化
- 先倒奶，後倒茶 味道不一樣
書摘 - 引爆趨勢：小改變如何引發大流行
現在行銷人員都很想做到這件事情：「引爆趨勢」，但是通常撒很多網出去，也很難得見到潮流的大爆炸。
這本書把引爆趨勢的部分，分成三個因素來讓大家比較容易理解，也說明所有趨勢的流行，都是由一些小小的事情(改變)引發出來的。
- 註：最近「像極了愛情」就引起很大的風潮~
Debian 10 Buster 管理員手冊 發佈
Debian 的發音是 /ˈde.bi.ən/，這個名字是 Debian 的創始人 Ian Murdock 和他的愛妻 Debra 兩個人的名字組合而成的
Debian Handbook 的資料都非常全面又完整，非常推薦有空都可以閱讀看看，Buster 最近剛釋出，可以來去看看~
免費電子書 Z-Library 平台
使用平板來閱讀電子書都算蠻方便的，就會想要常使用，這個平台上的電子書有上百萬本，中、英文書都有，而且都是免費的，可以使用看看~