凝膠薄膜 可從 乾燥空氣 抽取數公升的飲用水

研究除濕的資料,也看到這篇新聞,這個的重點應該不是在除濕,而是想要在乾燥的環境,可以將空氣中的水抽離出來(應該也可以用在除濕)。

以後去登山,可能只要帶一塊這個,就可以一直有水喝?.. XD

閱讀全文〈凝膠薄膜 可從 乾燥空氣 抽取數公升的飲用水〉

「喝水」減重的 原則 與 注意事項

常常會聽到有各種減肥方式,喝水減肥也是一種,這個聽起來好像很平常、安全,但是都是有風險的,所有東西都要適量,過了都會有問題。

閱讀全文〈「喝水」減重的 原則 與 注意事項〉

香港茶餐廳經典飲料:和尚跳海、尼姑出浴

道地香港茶餐廳的的菜單有很多神奇的字詞,飲料的名稱又特別有趣,裡面有「和尚跳海」、「尼姑出浴」,這到底是什麼呢?

閱讀全文〈香港茶餐廳經典飲料:和尚跳海、尼姑出浴〉

研究:喝低糖飲料 容易喝更多吃越胖

飲料常常會點半糖、無糖,但是這不一定是好事,研究發現,這反而容易因「自我感覺良好」,而喝的更多、吃的更胖~~ (無糖飲料反而會讓人感覺更餓,會造成吃更多)

簡單說,真的想喝飲料,就好好享受(喝開心、好喝為重),除此之外,平常就盡量喝水就好~

閱讀全文〈研究:喝低糖飲料 容易喝更多吃越胖〉

美國花 15年 研究:每天微量飲酒、身材微胖更長壽

原來每天喝酒(小酌、微量飲酒)、體重略微超過標準的微胖人,會比較長壽~

每天小酌一下,比運動更能降低死亡風險~

小酌要做到還蠻容易的,今天就可以開始了~ XD

閱讀全文〈美國花 15年 研究:每天微量飲酒、身材微胖更長壽〉