側睡、仰睡、趴睡 的優缺點

睡覺的姿勢主要有三種:側睡、仰睡、趴睡,這三種姿勢各有哪些優缺點呢?

  • 先講講結論:睡眠專家建議「左側睡」是對身體最好的

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Mp3 壓縮編碼 CBR、VBR、ABR 的差異

MP3 的編碼常聽到的就是 K數,320Kbps 通常就是 MP3 的最高音質(理論上可以再高,但是目前沒有播放器支援,所以沒用)

  • 註1:128Kbps 的 Mp3:每秒播放資料為 128kb
  • 註2:常見從 32、40、48、56、64... 256 到 320k

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