麵包的營養、熱量、最不健康的排行榜

麵包的營養價值、健康程度和熱量的排行榜分別是哪些種類的麵包呢?

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香蕉 何時吃最好?熟成時間的「熱量高低」與「營養價值」變化

香蕉熟成後,隨著時間會越來越香,但是也會慢慢變軟爛,原來「營養價值」、「熱量」與「甜度」都會有所改變~

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常見「烤肉」食物的熱量排行榜

中秋節另一個號稱就是烤肉節,中秋烤肉已經是個常見的習俗,只是烤肉熱量最高的,並不是肉、培根、香腸... 而是「百頁豆腐」。

熱量排行跟自己認知不太一樣,來看看烤肉常見食物的熱量排行榜~

政府這個網站蠻實用的:食品營養成分資料庫 消費者專區 - 可以查詢各種食物的熱量等等詳細資訊

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