原來睡覺姿勢對身體的影響那麼多，改善姿勢也許就能避免很多問題~
註：但是若生病的話，睡覺姿勢也會影響咳嗽，那也是可以暫時調整先讓自己能睡著再說~
標籤: health
「CircadiaV」AI心臟病檢測程式App
居住在美國德州弗里斯科（Frisco）的 西達爾特·南迪亞拉（Siddharth Nandyala）現在14歲，開發出「AI心臟病檢測應用程式」，只要7秒就可以檢測出心臟病，準確度高達96%
10位成功人士的飲食習慣 - 2025
常會有人以為成功人士或有錢人天天都吃山珍海味，早上魚翅漱漱口之類的，都是錯的離譜的觀念阿~
吃 地瓜葉減肥 等同「瘦瘦針」效果 - 2025
近年來常聽到減肥的人使用「瘦瘦針」(或稱瘦瘦筆、減重筆)，這個是要直接打入身體裡面的，我不敢碰也不建議碰~
看到這篇新聞的內容，雖然不知道是真是假(對這個我沒有興趣研究)，至少有比較健康的吃法可以取代，願意嘗試看看總是比直接打針好吧？
從大象不得癌症 來研究基因、食物來抗癌 - 2025
大象體型大、細胞多，但是罹癌機率卻不到5%，是什麼原因呢？
- 主因：大象基因體裡 TP53 抑癌基因數目 是人類的10倍，負責「偵測基因損傷」，若發現細胞受損，會立刻啟動「自我毀滅」機制，直接解決問題細胞，防止演變成癌細胞，完全不給癌細胞一點機會
健保 2024年後取消暫停、恢復加保制度
在 2024/12/22 以前，常常會有出國、或者移居國外的民眾，將健保暫停，然後生病後，才回國做加保，再去看醫生~
於 2024/12/23 以後，這個制度取消，一律都需要持續繳交健保費(預計每年可增加23億，應該可以延緩健保破產的時間)
從 腸道微生物 驗證 每天排便 對健康的重要程度
中醫對人體每天的大小便是很重視的，這個關係到人體的健康程度~
現在有研究人員從 腸道微生物 的角度，來證明每天排便是重要的，可以來參考看看~~
癌症前身體可能出現的十大警訊(徵兆)
癌症並不是突然發生出來的，而是長期累積不良的生活習慣、環境暴露及基因變異共同作用的結果
那身體有哪些症狀，可能會是癌症的徵兆呢？
- 註：不過也不要自己嚇自己，通常這些都是累積很久才會變成癌症
英國藥師 不建議吃的保健食品 - 2024
睡前吃來 助眠 或 失眠 的食物
睡前有哪些食物幫助睡眠，哪些會造成失眠呢？