USB 隨身碟幾乎都變成 Linux 安裝碟，最近想要拿一支放點歌去音響用，但是不知道該用哪種格式才對...
分類: My_Note
地震 來襲的避難守則
最近地震頻傳，有哪些事情是地震前後要做的呢？
地震來襲時的避難三守則：
- 趴下(Drop)：將頭部和身體壓低
- 掩護(Cover)：盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方
- 穩住(Hold on)：雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳
查詢 汽車、機車行照 有效期限
汽車、機車的行照，以前有有效期限，102年後大多數都取消有效期限了~
不過，這個除了查行照有效期限外，可以看到自己或法人(公司)名下有哪些車輛，算是另外一種用法~
故事法則：一個故事是如何「生老病死」的？
從小時候看的故事書 到現在看小說、金庸、經典名著，現在的影劇等等，都是一篇一篇的故事，那到底故事是怎麼寫的才能吸引人呢？
書摘：飲食的迷思：關於營養、健康和遺傳的科學真相
現在新聞媒體、文章、電視常常有很多關於健康、減肥等等的做法，但是三天兩頭就在修改，到底哪個是正確的呢？
這本書提到的幾個重點：
- 食物多樣性 = 腸道微生物多樣性 (可促進腸道健康)
- 輕斷食 對腸胃腸胃有好處 (斷食過久反而變糟)
- 糖有抑菌的作用，會抑制好箘生長，所以還是盡量避免，但是比起代糖，在自己控制範圍內，想喝全糖飲料就喝吧~
- 只有「特級初榨橄欖油」和「初榨橄欖油」才會富含多酚物質(不是所有的橄欖油都有好功效)
- 各類蘑菇：可以增加腸道微生物的種類，保護腸道不受感染
- 每個人的基因都不一樣，沒有一種方法適用所有人，還是要自己多觀察、多思考，能決定吃什麼的只有你自己。只有「腸道微生物多樣性」是一致的
MySQL CASE：SQL 語法的 switch 和 if-else
MySQL、MSSQL 的 SQL 語法裡面，想要做 if-else 或 switch，可以怎麼做呢？
秒的換算(毫秒、微秒、奈秒)
系統常用的秒數都是用 ms、us(µs)，這邊有更多詳細的單位列出來~
下述摘錄自此篇：數量級 (時間)
- 普朗克時間：約 5.39×10-44秒
- 攸秒（ys）：10-24秒
- 介秒（zs）：10-21秒
- 阿秒（as）：10-18秒
- 飛秒（fs）：10-15秒
- 皮秒（ps）：10-12秒
- 奈秒（ns）：10-9秒
- 微秒（µs）：10-6秒
- 毫秒（ms）：10-3秒
- 秒（s）
- 千秒（ks）：103秒
- 百萬秒（Ms）：106秒
- 吉秒（Gs）：109秒
- 太秒（Ts）1012秒
- 1013秒
- 1014秒：相當於317萬年
- 1015秒（拍秒，Ps）：相當於3200萬年
- 1016秒：相當於3.2億年
- 1017秒：相當於32億年
- 1018秒（Es）：相當於320億年
- 1019秒以上：相當於3,200億年以上的時間
Kobo 電子書閱讀器畫的重點筆記匯出
買 Kobo 電子書閱讀器後，從此在 Kobo 買了不少書，但是看書畫的重點，想要匯出來，要怎麼做呢？
「35921」數字減肥法
現在數字減肥法怎麼那麼多，168 聽多了，現在又來一個 35921~~~