大家都以為肥胖就是吃太多、動太少(沒運動)等等,這篇有提供另外一種觀點,肝、腎不好也可能會造成「喝水也會胖」(水腫)
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吃什麼胖哪裡 的 表列整理
常聽到啤酒肚、吃冰會胖小腹等等的,此篇有把這些做成一張列表~
吃澱粉容易變胖、影響血糖?長期不吃可能更糟
Mac 遇到 USB Disk 插入沒有顯示 如何解決
臨時需要升級主機板的 BIOS,所以需要格式化成主機板能夠認得的格式,隨手拿到的隨身碟都是 ext4 (Linux 安裝隨身碟)
將 ext4 格式的隨身碟,插入 Mac 都找不到 USB Flush Disk,要怎麼解 決呢?
研究:喝低糖飲料 容易喝更多吃越胖
飲料常常會點半糖、無糖,但是這不一定是好事,研究發現,這反而容易因「自我感覺良好」,而喝的更多、吃的更胖~~ (無糖飲料反而會讓人感覺更餓,會造成吃更多)
簡單說,真的想喝飲料,就好好享受(喝開心、好喝為重),除此之外,平常就盡量喝水就好~
依靠睡覺瘦身的「生理時鐘睡眠瘦身術」
Ubuntu Linux 遇到大容量 USB 無法 mount 解法
Ubuntu Linux 平常隨身碟插入都可以自動 mount,但是這次突然遇到 128G 的隨身碟,卻 mount 不起來,使用 exfat / vfat / auto 都測試過...
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