現在減肥方式五花八門，常聽到的有：168減肥法、戒糖、戒澱粉... 等等的，藉由改善「腸道菌向」的減肥法第一次看到~
- 註：純粹紀錄這種特別的方式，我並未嘗試這些方式
標籤: diet
影片：茹素的力量 The Game Changer
茹素的力量，這個是個推廣「素食」的影片，此影片裡面有很多研究、實證、運動員等等的證明。
如果懷疑 吃素食 沒有力氣、精神不好等等，這個影片都有提出那些是 錯誤觀念 的證明。
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茹素的力量，這個是個推廣「素食」的影片，此影片裡面有很多研究、實證、運動員等等的證明。
如果懷疑 吃素食 沒有力氣、精神不好等等，這個影片都有提出那些是 錯誤觀念 的證明。