「喝水」減重的 原則 與 注意事項

常常會聽到有各種減肥方式,喝水減肥也是一種,這個聽起來好像很平常、安全,但是都是有風險的,所有東西都要適量,過了都會有問題。

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使用「台灣水庫即時水情」來查看水庫缺水情況

台灣去年創下 56年來首度沒有颱風登陸的紀錄,所以水庫沒有水進來,全台都有缺水的問題,特別是中南部缺水情況特別嚴重~

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煮麵 秘訣:請勿沸水煮麵

麵條算是家庭裡面最容易備用,從生到熟煮的時間最快速又容易的食材,但是麵要煮的好吃也是需要些技巧的,可以參考此篇的作法實驗看看~

煮麵條的時候,沸水下麵條很容易讓麵條黏成一坨、黏鍋,不僅難吃也難清理,要何時下麵來煮才好吃呢?

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「多喝水」的由來:每天喝適量的水即可

我們常常會聽到要多喝水,但是多喝水真的適合所有人嗎?

所有東西都是「適量」就好,喝水也是一樣,那「多喝水」是由何而來的呢?

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影片:夏季玩水 自救、防溺懶人包

暑假快到了,小孩總是會想要去玩水~ 內政部、體育署等等有宣導影片,影片不長,做的也蠻有趣的,可以讓小朋友看看~

裡面的影片除了標準的說明外,還有一些水母飄、遇到漩渦等等該怎麼辦的教學~

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