全球 GDP、薪資 的排名 - 2025

全球 GDP、薪資的排名,台灣排在第41名~

不過,這種排名意義不大就是了,這跟各個地區的消費、貨幣大小等等比較有關~

但是,知道一下全世界的薪資狀況,還是可以參考看看~

閱讀全文〈全球 GDP、薪資 的排名 - 2025〉

神經外科醫生寫若自己患「失智症」 希望被對待的方式

這篇文章上面寫說是神經外科宋思權醫師寫的,但是我沒有找到實際原始來源~

不過,這篇內容寫的真的蠻實在的,若我真的不幸遇到了,應該也會希望印一張貼在門口~

閱讀全文〈神經外科醫生寫若自己患「失智症」 希望被對待的方式〉

大腦的排毒時段 與 睡姿建議

中醫有建議晚上11點到凌晨3點,一定要好好休息:

  • 根據中醫理論,最佳的睡眠時間是晚上10點到凌晨3點,這段時間被認為是人體自我修復和排毒的關鍵時段
  • 特別是晚上11點到凌晨3點,是膽經和肝經運行的時間,有助於肝臟解毒和氣血修復
  • 子時(晚上11點到凌晨1點): 是膽經運行的時間,膽有解毒和儲存膽汁的功能,此時是肝膽經運行的高峰期
  • 丑時(凌晨1點到3點): 是肝經運行的時間,肝臟在睡眠時會進行排毒,並儲存和調節血液,所以這段時間的睡眠非常重要

閱讀全文〈大腦的排毒時段 與 睡姿建議〉