大蒜、蔥、薑是料理常用的辛香料，但是每次買來懶得剝就一直丟著，到後來就壞掉了...
此篇的做法是剝沒錯，但是只要剝掉最外層就好，內層還不用剝掉，相對比較容易做到。
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日本人長壽秘訣可能與「吃」有關 日本人都如何吃呢
日本平均壽命，連續多年都是世界第一，到底差異在哪裡呢？
2020年7月16日《歐洲營養雜誌》(European Journal of Nutrition) 發表一份研究報告，分析超過 9.2萬個日本人後，發現日本人長壽的秘訣，可能跟吃有關係。
- 註：研究人員使用經過驗證的147項食物頻率問卷調查了超過9萬人的飲食習慣，平均隨訪時間為18.9年
日本人「常吃的七類食物」和「不常吃的一類食物」可能是日本人長壽的秘訣
避免「房屋潮濕」要注意的幾個重點
房屋要避免潮濕，除了座向外，原來最重要的開窗戶的方式(方向)
電鍋 鍋蓋被吸住打不開的解法
大同電鍋用這麼久，是沒有遇過電鍋蓋被電鍋吸住，打不開的情況，不過看此篇的回應，好像不少人遇過，還是紀錄一下，希望不要用到~
人生 沒有某件事是「困難」或「容易」的
自己生命中的災難，在別人眼裡，可能不過是一件鼻屎大的破事。
相對的，你認為一個再簡單不過的決定，卻可能是別人人生裡過不去的檻。
人生在世，真的沒有誰的困難比較容易。
韓璟
共勉之
月經前後 喝 四物湯、中將湯 的注意事項
常常聽到月經前後要喝四物湯、中將湯等等的，到底要喝哪個比較適合自己的身體呢？到底要何時喝才對？注意哪些事項呢？
冷氣設28度 如何讓室內 快速涼爽
很多人覺得熱就打開冷氣，然後就把溫度調到很低，但是這並不會讓溫度快速降低，要怎麼做才能最快讓體感溫度降低呢？
女性月經的期間建議不要洗頭 含 初經注意事項
月經有很多禁忌是知道的，但是不要洗頭這件事情，可能會以為是以前熱水不夠充足，現在已經不用在意，看研究與跟朋友討論的結果，月經來的前二天不要洗頭還是比較好~
警戒時期採購的「耐久放」的主食、蔬菜、食物種類
現在台灣是第三級警戒，現在大家的心態跟封城也差不多了，在這段期間盡量都待在家裡不要外出，以自己煮為主。
既然如此，就得要採購可以放比較久的蔬菜、食物等，一般常聽到的，就是根莖類，除了根莖類外，應該採購哪些呢？
睡不著時要怎麼辦？要如何預防失眠？
從小孩的 小學生聯絡簿 看到下述這個問題和解法，覺得蠻有趣的，現在小孩應該沒失眠的問題吧？看到小孩都是秒睡為主~
- 睡不著時怎麼辦
- 有時候我們因為精神過於亢奮，或因為轉換床鋪而難以入眠，縱使「數羊」數到三更半夜，仍然沒有一絲睡意。
- 這時不仿做仰臥起坐運動，或 將雙腿靠攏伸直，使踝部離開床五公分，保持三分鐘不動，反覆練習幾次，當你感到有點累時再閉上眼睛，一定能夠一覺到天亮。